DIY : Comment faire du sel de bain rafraîchissant et tonifiant à la sauge

Ingrédients :

1 tasse de sel d’Epsom
½ tasse de bicarbonate de soude
Une grosse poignée de feuilles de sauge fraîches ou 2 c. à s. de feuilles séchées
10 gouttes d’huile essentielle de citron

Préparation :

1- Lavez soigneusement les feuilles de sauge. Vous pouvez également utiliser de la sauge séchée.

2- Dans un bol, mélangez le sel d’Epsom et le bicarbonate de soude.

3- Ajoutez ensuite les feuilles de sauge fraîches ou séchées, puis quelques gouttes d’huile essentielle de citron en mélangeant bien entre chaque opération.

4- Mettez votre préparation dans un bocal et laissez infuser une quinzaine de jours avant utilisation.

5- Versez deux poignées de sel dans votre bain et profitez de son action vivifiante. En plus de ses effets tonifiants, la sauge est reconnue pour améliorer les problèmes de transpiration excessive !

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